Gyerekjóga

________________________________________________________________________________________

A mai gyermekek életmódja nagymértékben mozgásszegény, így sok olyan gyerekkel találkozom, akiknek figyelme, mozgása, érzelmi megnyilvánulásai fejlesztésre szorulnak, önbizalma ill. önértékelése gyenge. A gyerekjóga középpontjában a mozgás áll, de minden pillanatát átszövi a játékosság, a kaland. Tudatos mozgáselemekkel kialakított mozgásrendszer, mely megtanítja a gyermeket a helyes tartásra, egészséges testképre és önelfogadásra.

________________________________________________________________________________________

Geiszt-Németh Krisztina

gyerekjóga oktató

Aktív jógázóként magam is saját bőrömön tapasztaltam meg a jóga jótékony hatásait. Egy kamasz gyermek édesanyjaként pedig lehetőségem van a gyakorlatban is megbizonyosodni a tanultak hatékonyságáról. Hiszem, hogy a jóga a testi, lelki és szellemi egység kulcsa. Magamat folyamatosan továbbképezve szeretném a mai gyerekeknek a tőlem telhető legtöbb segítséget nyújtani a felnőtté válás útján. Szeretettel várok minden gyereket aki szeretne tenni önmaga EGÉSZségéért.